Ranger 1966님의 저널, 2018년 07월 14일

Guten morgen meine Lieben 🌞 Sonne is da 😊 ich wünsche euch einen schönen Samstag 🍀🍀🍀
91.2 kg 지금까지 감소한: 25.8 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
1391 kcal 지방: 62.15g | 단백질: 80.43g | 탄수화물: 124.45g.   아침 식사: Lidl Weltmeisterbrot, Lidl Frankfurter Rindswürstchen. 저녁 식사: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Rote Paprika, Gelbe Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln. 더보기
2836 kcal 운동: 쇼핑 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
주 3.5 kg 증가하기

9명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen, dir auch einen schönen Samstag 🌞🌞🍀 
2018년 07월 14일 작성이: Levka...
Guten Morgen.🌻🌞🙋 Schönes WE. 
2018년 07월 14일 작성이: proudmary2010
Moin! 
2018년 07월 14일 작성이: ChriKuh
moins, ebenfalls 
2018년 07월 14일 작성이: mbkrebs

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ranger 1966님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유