2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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1824 kcal
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지방: 96.84g | 단백질: 93.18g | 탄수화물: 94.72g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Чай с Лимоном и Сахаром. 점심 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном и Сахаром, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира. 저녁 식사: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Светлое Пиво, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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