Katharina2906님의 저널, 2018년 07월 14일

2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

49.9 kg 지금까지 감소한: 7.1 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:

1880 kcal

지방: 60.52g | 단백질: 91.36g | 탄수화물: 245.00g. 점심 식사: Landjunker Rib-Eye-Steak , Schokoladeneis, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, McDonald's Natural Fries, Vanilleeis. 간식/기타: Steinecke Müslistange, Laugenbrötchen. 더보기

1726 kcal

운동: 앉아있기 - 12 시간 15 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 스탠딩 - 3 시간 15 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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