2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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1277 kcal
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지방: 38.25g | 단백질: 99.47g | 탄수화물: 134.99g.
아침 식사: Nutshunter Арахисовая Паста (Белый Шоколад), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Мёд, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%. 점심 식사: Куриный Бульон, Gusto Кетчуп Томатный , Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Federici Макароны . 저녁 식사: Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Красные Вишни. 더보기
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안정된 체중
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