linda carol caldwell님의 저널, 2018년 07월 13일

FBS....98
64.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
1049 kcal 지방: 86.79g | 단백질: 45.17g | 탄수화물: 21.40g.   아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Way MCT Oil, Butter . 점심 식사: Best Choice American Cheese Singles, Butter (Salted) , Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Egg (Whole) . 저녁 식사: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Butter , Fresh Express Cole Slaw Mix, Publix Onions, Kikkoman Soy Sauce, Garlic. 더보기
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