2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 53.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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1475 kcal
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지방: 63.64g | 단백질: 101.59g | 탄수화물: 122.42g.
아침 식사: ユニフーズ 揚げなす 麻婆カット. 점심 식사: キューピー キューピーハーフ, 鶏の胸肉(皮なし), きゅうり, 桃. 저녁 식사: 揚げなすとベーコンのトマトソース, マ・マー スパゲッティ. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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