ahulkhairat님의 저널, 2018년 07월 14일

karna sakit dua hri jdi beratnya trun tp smga ga naik lg pas sembuh heheheh
59.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
883 kcal 지방: 21.65g | 단백질: 27.29g | 탄수화물: 141.86g.   아침 식사: Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Tropicana Slim Gula, Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar Kupas. 점심 식사: Sup Ayam Kental (Kalengan), Lontong. 저녁 식사: Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kerupuk Beras. 간식/기타: Kue Pukis, Kue Pukis. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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