2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 41.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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1991 kcal
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지방: 36.48g | 단백질: 132.68g | 탄수화물: 277.32g.
아침 식사: 西友 BLサンド, 西友 春雨中華サラダ 中, 西友 ワカメとタコの酢の物, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 明治 ザバス ウェイトダウン. 점심 식사: かつおのたたき, 西友 梅ちりめんおこわ, 明治 ザバス ウェイトダウン. 저녁 식사: 豚もも肉の細切り, こんにゃく, 小麦粉, キャベツ, 明治 ザバス ウェイトダウン. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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