2018년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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1813 kcal
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지방: 63.51g | 단백질: 61.81g | 탄수화물: 114.83g.
아침 식사: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild. 점심 식사: Wasa Mjölk, Leerdammer Original, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Mumm Extra Dry, Kaisersemmel, Bratwurst. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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