2018년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.0 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
|
1065 kcal
|
지방: 47.48g | 단백질: 69.04g | 탄수화물: 89.20g.
아침 식사: Cooked Egg White, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 점심 식사: Corn Tortilla. 저녁 식사: Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Sprouts Farmers Market Organic Garbanzo Beans, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Great Value Romaine Lettuce. 간식/기타: Fitlife Foods Snack Pack. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|