2018년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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1028 kcal
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지방: 39.75g | 단백질: 41.17g | 탄수화물: 126.19g.
아침 식사: Simit, REWE Bio Emmentaler. 점심 식사: Goldähren Buttertoast, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Sucuk, Wassermelone. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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