2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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1641 kcal
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지방: 73.89g | 단백질: 59.81g | 탄수화물: 185.60g.
아침 식사: Сушеный Инжир, Кофе. 점심 식사: Милочка Творог 15%, Président Beurre Doux, Candia Lait Fermenté Elben, Francine Farine de Blé Tous Usages T45, Salakis Feta. 저녁 식사: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Райт Лепешка с Сыром, Aptonia BCAA. 간식/기타: Клубника, Черешня, ВкусВилл Ливанские Сладости. 더보기
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안정된 체중
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