2018년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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1366 kcal
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지방: 33.61g | 단백질: 100.23g | 탄수화물: 167.09g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Печеночные оладьи, Творожная запеканка. 저녁 식사: Яйцо, Магнит Арбуз, Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Приволжский Творог 1,8%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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