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make me ready to be disciplined this weekend
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111.7 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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638 kcal
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지방: 17.44g | 단백질: 50.52g | 탄수화물: 70.63g.
아침 식사: Parmalat Smooth Yoghurt, Kellogg's Corn Flakes with Real Honey. 점심 식사: Carrots, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hard-Boiled Egg, Granny Smith Apples. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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