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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch. Heute noch überstehen, dann ist Wochenende 😊
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88 kg
지금까지 감소한: 36.8 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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1494 kcal
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지방: 58.39g | 단백질: 44.26g | 탄수화물: 202.39g.
아침 식사: Gut & Günstig Bagel Sesam, Ja! Deutscher Gouda, Milfina Butter, Orangensaft, Aldi Naturjoghurt, Obstsalat, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Kaffee. 점심 식사: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. 저녁 식사: Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Guten Morgen, der Tag wird schon auch schnell vergehen! Schönen Freitag!
2018년 07월 13일 작성이: Nizzy1988
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