2018년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
|
2046 kcal
|
지방: 113.16g | 단백질: 90.25g | 탄수화물: 173.94g.
아침 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Перепелиное Яйцо, Good Food Инжир Сушеный, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Президент Сыр Линго. 점심 식사: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, D'arbo Соус Дикая Брусника, Помидоры, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. 저녁 식사: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Хлеб Черный, Калина Малина Сок Облепиховый, Селедка под Шубой. 간식/기타: Фундук Фундук, Кофе Хауз Чизкейк "Сырный Мусс". 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|