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After chittingday stedy
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63.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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1352 kcal
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지방: 116.65g | 단백질: 44.06g | 탄수화물: 34.76g.
아침 식사: 커피, 코코넛 오일. 저녁 식사: 올리브기름, 굴 소스, 청경채, 숙주볶음, 삼겹살구이. 간식/기타: 맥심 맥심모카골드믹스커피, 브라질 견과류. 더보기
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안정된 체중
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