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58.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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1235 kcal
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지방: 103.25g | 단백질: 63.38g | 탄수화물: 14.10g.
아침 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Балтийский берег Масло Лососевое, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Ларец Сыр Легкий. 점심 식사: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Карусель Филе Куриное Запеченное с Овощами. 더보기
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1574 kcal
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운동:
숙면 - 7 시간 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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