2018년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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1177 kcal
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지방: 49.27g | 단백질: 41.32g | 탄수화물: 149.99g.
아침 식사: Леовит Капуччино, Нектарины, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Гречка с Мясом. 저녁 식사: Пицца Домашняя, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 간식/기타: ВкусВилл Фундук и Кедровый Орех в Меду, Арахис. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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