2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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1898 kcal
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지방: 85.09g | 단백질: 123.04g | 탄수화물: 166.71g.
아침 식사: 紅龍 牛肉漢堡片, 薯條（加鹽，冷凍包裝）, 肯德基 (KFC) 冰義式拿鐵, 煎雞蛋, 安佳 起司片. 점심 식사: 炒高麗菜, 煎雞胸肉（無粉漿）, 煎雞胸肉（無粉漿）, 油菜, 綠色椰菜. 저녁 식사: 炒小白菜, 番茄炒蛋, 苦瓜炒蛋, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 간식/기타: 香蕉, 香蕉, 果汁軟糖. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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