2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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1176 kcal
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지방: 54.28g | 단백질: 75.26g | 탄수화물: 93.50g.
점심 식사: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Calavo Avocado, Franz Everything Bagel. 저녁 식사: Mahatma Jasmine Rice, Roast Beef. 간식/기타: Best Yet Mixed Berries. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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