2018년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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1038 kcal
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지방: 60.37g | 단백질: 31.46g | 탄수화물: 95.80g.
아침 식사: Kaymak, Beyaz Ekmek, Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). 저녁 식사: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 간식/기타: Danone Activia Kayısılı. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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