2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
|
1672 kcal
|
지방: 59.92g | 단백질: 75.30g | 탄수화물: 206.08g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Окей Банан, Сливочное Масло, Икра Щуки, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Белый Город Молоко 2.5%. 점심 식사: Малиновое Варенье, Рахат Темный Шоколад 80%, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Икра Щуки, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Сливочное Масло. 저녁 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Совок Тушенка Говядина, Макфа Спагетти Отварные. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2.5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|