2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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996 kcal
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지방: 85.79g | 단백질: 35.92g | 탄수화물: 25.86g.
아침 식사: Кокосовое Масло, Авокадо, Яйцо. 점심 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Масло Грецкого Ореха, Капуста Жареная. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Салат из Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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