2008년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 26.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2008년 03월 28일:
|
378 kcal
|
지방: 25.65g | 단백질: 33.95g | 탄수화물: 2.26g.
아침 식사: Hard Boiled Eggs, 2% Cheese, coffee, Turkey Bites. 더보기
|
|
3565 kcal
|
운동:
Standing-playing with child(ren)-light - 1 시간, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 시간, 가사 - 2 시간, 운전 - 30 분, 책상 업무 - 7 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 3 시간 30 분. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|