2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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1693 kcal
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지방: 84.53g | 단백질: 77.68g | 탄수화물: 152.41g.
아침 식사: Fromage Blanc, Bjorg Céréales Extra Fibres Fruits Rouges, Andros Compote Pomme Banane. 점심 식사: Aoste Jambon Cru, Pain Blanc, Fromage de Chèvre, Melon, Picard Tarte Saumon Poireaux. 간식/기타: Movenpick Glace Stracciatella. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Ça doit pas courir beaucoup dans le chablais 😂😂😂
🙊🙈
2018년 07월 12일 작성이: chaton74
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Petite pause de 3 jours à cause de la course de vélo de dimanche... Faut récupérer un peu pour éviter la blessure.
2018년 07월 12일 작성이: coureurduchablais
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Ha oui c’est vrai tu as fait le tour amateur 🙈 vous êtes passés par st jorioz ? J’y suis allée manger dimanche midi et Ma patronne m’a dit lundi c’était pas trop le bazar avec le vélo... j’ai rien vu moi 😅😅😅
2018년 07월 12일 작성이: chaton74
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On est passé pas très loin en effet ... Mais c'était tôt le matin
2018년 07월 12일 작성이: coureurduchablais
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Ha c’est donc pour ça 😂 on est arrivé au resto vers 13h 😅
2018년 07월 12일 작성이: chaton74
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