2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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1725 kcal
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지방: 41.30g | 단백질: 157.91g | 탄수화물: 182.31g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pomodori, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Barilla Pasta, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Pesca Noce, Coop Prugne Gialle, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Aptonia Whey 9, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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