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Bilancia 1: 53,4
Bilancia 2: 53,9
23.1%
56,5%
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53.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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1429 kcal
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지방: 51.62g | 단백질: 71.11g | 탄수화물: 182.14g.
아침 식사: Puertosol 70% di Frutta Fragola, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 점심 식사: Pane Multicereali, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pasta Integrale Secca. 간식/기타: Pesca, Mandorle, Cappuccino. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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