2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
|
1019 kcal
|
지방: 70.24g | 단백질: 80.47g | 탄수화물: 22.85g.
아침 식사: Cheddar Cheese, Egg Omelette, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread. 점심 식사: Rump Steak, Cabbage with Meat Soup. 저녁 식사: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread. 간식/기타: Grapefruit (Pink and Red and White). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|