2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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1593 kcal
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지방: 58.81g | 단백질: 68.74g | 탄수화물: 195.43g.
아침 식사: Националь Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Лента Пирог с Курицей. 저녁 식사: Тобус Булка Городская, Яйцо. 간식/기타: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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