2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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1322 kcal
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지방: 65.01g | 단백질: 56.66g | 탄수화물: 129.39g.
아침 식사: Grancereale Classico, Biscotti Frollini, Parmalat Latte Omega3 Plus, Auchan Cacao Amaro. 점심 식사: Coop Frollini al Cocco senza Glutine, Pesca, Italiamo Pomodori Datterini, Olio d'oliva, Melanzana, MD Biscotto Frollino Integrale Bio, Pane Bianco. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Fagiolini Bolliti, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Amo essere Biologico Gallette di Riso. 간식/기타: Zenzero Candito, Colfiorito Semi di Zucca, Zenzero Candito. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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