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Heute Abend noch ne kleine Radtour am Rhein. Hoffe es ist nicht wieder Waschküchenwetter.
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127.7 kg
지금까지 감소한: 52.8 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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1602 kcal
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지방: 68.09g | 단백질: 89.78g | 탄수화물: 149.50g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Philadelphia Balance, Wasa Delicate Rounds French Herbs. 점심 식사: Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Philadelphia Balance, Wasa Delicate Rounds French Herbs. 저녁 식사: Barilla Basilico, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Morgen🤗! Heute wirst wohl Glück haben, Wetter soll wieder besser werden. Viel Spaß beim radeln🚴🍀🌞!
2018년 07월 12일 작성이: ChipBobo
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Guten Morgen. Dankeschön.
2018년 07월 12일 작성이: Toffifee1989
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Guten Morgen und hab einen wunderbaren Tag - ohne Waschküche - mich hat das Kletterfieber gepackt, war gleich gestern erst wieder - im Regen. Viel Spaß! :-)
2018년 07월 12일 작성이: divergenta
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Moin, wünsche gutes Wetter und viel Spaß beim!
2018년 07월 12일 작성이: Luise Freiheit
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Morjen...viel Spaß heute😉
2018년 07월 12일 작성이: *Skorpion-Queen*
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pünktlich zum rad fahren nieselregen. sind nur 5 km gefahren. bevor wir hinterher krank sind
2018년 07월 12일 작성이: Toffifee1989
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