2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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1095 kcal
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지방: 43.71g | 단백질: 77.16g | 탄수화물: 101.28g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. 점심 식사: Polipo, Pane Bianco, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Bacche di Goji, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Formaggio Feta, Pomodori Ciliegini, Olive Verdi. 간식/기타: Bacche di Goji, Noce di Cocco. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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