|
396442
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
|
1458 kcal
|
지방: 78.08g | 단백질: 68.47g | 탄수화물: 115.50g.
아침 식사: 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 水煮蛋. 점심 식사: 涼拌黃瓜, 涼拌黑木耳, 水餃. 저녁 식사: 胖老爹炸雞1/2, 酸辣湯, 水餃. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
腰83 肚臍92 大腿中間60 大腿根65 手臂中間32
2018년 07월 11일 작성이: WOO聊之人
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|