2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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864 kcal
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지방: 75.06g | 단백질: 35.03g | 탄수화물: 12.71g.
아침 식사: 椰子油, 咖啡. 점심 식사: 五花肉, 豬皮, 豬肝, 海帶（加醬油）, 炒空心菜, 炒高麗菜, 7-11 熱美式(中). 간식/기타: 瑞士蓮 99%巧克力, 澳洲堅果. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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