秦小茹님의 저널, 2018년 07월 12일

還好昨天的麻辣鍋沒事😜
57.1 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 7.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
647 kcal 지방: 63.29g | 단백질: 17.24g | 탄수화물: 4.70g.   아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 虱目魚肚, Costco Costco 生菜蘿美, 五花肉, 炒黃瓜, 櫛瓜. 더보기
1573 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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