2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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1727 kcal
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지방: 50.33g | 단백질: 98.86g | 탄수화물: 222.54g.
아침 식사: Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Xandô Leite Desnatado , Ovo Frito, Ovo Frito. 점심 식사: Danone Danoninho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 저녁 식사: Kebab. 간식/기타: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Banana Prata, Banana Prata. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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