Everlost님의 저널, 2018년 07월 11일

Das Konzert war richtig klasse! 😃

Zum Glück 🍀 wurde das Wetter 🌡 gegen Abend besser und wir sind sogar langsam trocken geworden. 🤗

Anfangs waren wir nass bis auf die Knochen.
62.8 kg 지금까지 감소한: 10.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
2230 kcal 지방: 82.00g | 단백질: 105.27g | 탄수화물: 255.08g.   아침 식사: Dulano Salami 1A (7g), Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Chêne D'argent Weichkäse Light, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaufland Sandwichgurken, Marmelade, Real Quality Vital & Fit Brötchen. 점심 식사: TiP Junge Erbsen und Möhrchen, Reis (Gekocht), K-Classic Schlemmerfilet Bordelaise. 저녁 식사: Wassermelone, Dulano Salami 1A (7g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Balance Toast Twins, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. 간식/기타: Bienenstich, Espresso. 더보기
2462 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

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댓글 
👍👍👍👌👌👌Astrein👍👍👍👍👍 
2018년 07월 11일 작성이: willi Muehlenbaeumer
Sehr geil 
2018년 07월 11일 작성이: Büffetsau
Super geil! 🎵🎤🎶  
2018년 07월 11일 작성이: H-G.
.. du warst heute morgen um 545 aber nicht am Hbf in Hannover weil du nicht nach Haus gekommen bist 🤑. musste nämlich an den Trümmerresten / Konzertbesuchern heute morgen vorbei. einige haben dann gar nicht mehr glücklich ausgesehen  
2018년 07월 11일 작성이: Pummelelfe66
Nee nee. Wir haben uns alle anständig benommen und sind ganz brav nach Hause gefahren. 🤗  
2018년 07월 11일 작성이: Everlost
Klasse, war bestimmt ein schönes Erlebnis  
2018년 07월 11일 작성이: Erdbeerhörnchen
dann is ja gut ... die Mädels heute morgen taten wir echt ein wenig leid. Das Übernachten bzw Nacht durch machen am Bhf war bestimmt nicht geplant ... die beiden saßen mit Plastikplane vor ner Treppe... aber es war bestimmt super ... bis auf der Regen ... 😀😋 
2018년 07월 11일 작성이: Pummelelfe66

     
 

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