KFA 8,2 %
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92.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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3010 kcal
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지방: 92.96g | 단백질: 208.76g | 탄수화물: 317.67g.
아침 식사: Tasty Whey - Vanilla, Apfelmus, Instant Oats, Ei. 점심 식사: Thunfisch, Leinöl, Bio Penne Vollkorn. 간식/기타: Tasty Whey - Double Chocolate, Instant Oats, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Soft Früchte Aprikosen, Apfel, TNT Omega 3-TG, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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