2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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938 kcal
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지방: 43.68g | 단백질: 35.38g | 탄수화물: 108.18g.
아침 식사: Katmer, Keskinoğlu Arnavut Ciğeri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Yumurta, Susamlı Simit. 점심 식사: Nektarin, Çikolatalı Dondurma. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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