2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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1501 kcal
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지방: 48.80g | 단백질: 80.75g | 탄수화물: 183.24g.
아침 식사: Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes, Мёд, Bjorg Galettes Riz Complet, Вареное Яйцо. 점심 식사: Авокадо, Помидоры, Barilla Spaghetti Intégrale, Абрикос. 저녁 식사: Оливковое Масло, Лук, Телятина Гриль. 간식/기타: 12 Macaros, Ашан Миндаль Сушеный, Auchan Figuees Seches Layer, Banana Republic Бананы Сушёные, Банан, Кофе, Lindt Chocolat Noir Praliné Noisettes, Aptonia BCAA. 더보기
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안정된 체중
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