2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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1110 kcal
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지방: 48.49g | 단백질: 129.24g | 탄수화물: 33.22g.
아침 식사: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, La Paulina Queso Crema Light, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. 점심 식사: Nescafé Dolca Suave, Huevo Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 저녁 식사: Huevo Cocido, Lechuga, La Paulina Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, Huevo Cocido. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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