|
Люди, объясните мне, может я чего-то не понимаю. Почему после тренировки силовой у меня на весах не минус , а плюс 1 кг всегда ???
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
|
1308 kcal
|
지방: 30.60g | 단백질: 71.74g | 탄수화물: 190.33g.
아침 식사: Карат Violette Cream Cheese, Хлебодар Батон Ломтик, Домашние Гарниры Рис по-Болгарски. 점심 식사: Myprotein Impact Whey Protein. 저녁 식사: Увелка Рис по-Болгарски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цезарь Пельмени Император, Ашан Сухарики Ржаные, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 간식/기타: Мушмула, Магнит Лакомка с Изюмом, Lay's Чипсы. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|