2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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2720 kcal
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지방: 96.56g | 단백질: 77.28g | 탄수화물: 384.16g.
아침 식사: Starbucks Lait Écrémé Caramel Macchiato (Tall). 점심 식사: Albert Ménés Crème d'Artichaut , Baguette, Too Good Pétale de Céréales Olives. 저녁 식사: Nectarines, Bio Village Galettes de Riz Complet, Delisse Flan aux Œufs, Tomates Cerises, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Ratatouille Maison, Picard Dos de Cabillaud, Picard Dos de Cabillaud. 간식/기타: Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic, Picard Sorbet Citron, LU Véritable Petit Écolier Tendre Coeur au Lait, St Michel Palmier Caramel, Gerblé Galette de Maïs Saveur Olive Herbes de Provence, Heudebert Biscottes Goût Brioché. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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