2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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1703 kcal
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지방: 65.93g | 단백질: 89.47g | 탄수화물: 189.51g.
아침 식사: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Абрикосы, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 점심 식사: Диyes Гематоген Кокосовый, Зеленый Чай, Манник, Оладьи из Кабачков. 저녁 식사: Минтай Жареный, Творог 5%, Яшкино Пряники Мятные. 간식/기타: Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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