2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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1538 kcal
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지방: 24.13g | 단백질: 74.13g | 탄수화물: 260.43g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pema Pane di Segale Integrale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Formaggino, Ferrarini Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Funghi Champignon. 간식/기타: Scotti Gallette di Riso , Anguria, Hero Miele , Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso e Mais. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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