2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
|
1502 kcal
|
지방: 30.18g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 240.35g.
아침 식사: Hero Miele , Fiorentini Riso Soffiato, Evergreen Granella di Pistacchi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ananas. 점심 식사: Parma Prosciutto Crudo, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Melanzana, Ferrarini Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Cipolle Rosse, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Corallo. 간식/기타: Prugne, Patate Crude, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|