2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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1956 kcal
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지방: 41.51g | 단백질: 73.60g | 탄수화물: 255.18g.
아침 식사: Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Greenfield Зеленый Чай, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. 점심 식사: Черешня, Нектарины, Сливы, Простоквашино Йогурт Питьевой, Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня. 저녁 식사: Хайнц Кетчуп Томатный, Курица Вареная. 간식/기타: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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