2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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3656 kcal
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지방: 137.06g | 단백질: 240.41g | 탄수화물: 346.38g.
아침 식사: Яичный Белок, Куриное Филе, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Селяночка Овсяные Хлопья. 점심 식사: Ого Отруби Пшеничные. 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Oreo Печенье, Славица Полюс Черничный Блюз, Грецкие Орехи, Челны Холод Мороженое Ушастик. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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