2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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731 kcal
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지방: 20.14g | 단백질: 45.19g | 탄수화물: 94.74g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Паштет из Куриной Печени, Льняное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Активиа Йогурт со Злаками, Творог 5%. 점심 식사: Хлебец, Vитамин Овощи по-Деревенски, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 간식/기타: Белогорье Печенье Затяжное, Кофе, Главпродукт Сгущенка Вареная, Ашан Вафельные Листы. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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